kiedys przeprowadzano polroczne terapie metanabolem w dawkach do 30mg, czasami nawet ponad rok, abstrah**ac od slusznosci terapii, ludzie zyja po dzis dzien i maja sie dobrze poza tamtymi cytatami pasuje tez to: i feel a smell of your pussy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-20 01:07:56
jezeli chodzi o kontuzje to jest ich mniej niz w pilce noznej(udowodnione naukowo) oczywiscie zdarzaja sie jak w kazdym sporcie jezeli chodzi o przymykanie oka przez sedziego na "nielegalne" chwyty to jest to nieprawda...to sa fragmenty starych meczy a IRB darzy do wyeliminowania takich zagran i karania zawodnikow...kiedys bujki nie byly [...]
Znam instruktora kulturystyki i trójboju siłowego z Poznania, starszy facet ponad 50 lat. Kiedyś był kulturystą, potem zawodnikiem trójboju siłowego, do dziś sporo potrafi dzwignąć, widzialem jak wyciska bez problemu 150 na płaskiej. On niechętnie o tym mówi ale wiadomo, że bral koks gdy był zawodnikiem (wtedy najpopularniejsza była poczciwa metka [...]
Mi kiedyś dziewczyna kupiła z allegro najzwyklejszy rozporowy, chyba 30 zł kosztował, trzymał się na dwóch małych kołkach dodatkowo. Powiem tak,że ważyłem wtedy 95 kg i mam go do dziś. Jedna wada to taka że jest wąski i nie możesz podciągać się szerokim nachwytem a to najlepsze ćwiczonko na plecy.
Poznan zawyza statystyki jak kiedys liczylismy powyzej 10 wyszlo ;p Grimper masz racje, ale i tak musisz przyznac ,ze bjj mega szybko sie rozwija w naszym kraju co w niedalekiej przyszlosci musi przyniesc zainteresowanie sponsorow jak rowniez tzw. spolecznikow ,ktorzy zbuduja strukture zwiazkowa , organizacyjna od podstaw... a jesli chodzi o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kiedyś nie było białek w proszku i wyglądali lepiej niż dziś razem z siłą :P a teraz 16 lat juz zaczyna od białka , zakładam że on potrzebuje 100g białka zapotrzebowania to na co mu to jeżeli tyle to on zdoła zjeść do obiadu :P
dobrykoks to co napisales a to do czego dales link to 2 zupelnie rozne rzeczy, to ze wysoki poziom testa uogulniajac obniza iq to wiadomo nie od dzis, ale to akurat nie ma wplywu na to ze dziecko urodzi sie chore. chcialbym zobaczys wyniki tych badan o ktorych mowisz bo smiem w nie watpic, czytalem kiedys opinie lekarza ktory twierdzil ze [...]
Sory ale niemiałem czasu sie rozpisywac , Mam sztangę łamana niemiałem złamanej reki tylko miałem kiedys ( 1,5 roku temu ) ból w nadgarstku ale zaczołem stosowac maśc i przeszło . teraz czuje bul w ręce jak pisałem pomiedzy nagdarskiem z łokciem jak bym miał starsznie napiete . i to jak pracuje bicepsem przy innych ćwiczeniach zgarza sie lekkie [...]
Mietki na mnie efekt placebo nie dziala, swego czasu bylem jednym z niewielu , ktorzy potrafili wykryc "brak dzailania towaru , ktory byl lewy" .zpewne tez sprawdziles na sobie wiele odzywek , jak i ja , zatem nigdy sie nie uwolnimy od odczuc subiektywnych. Mam tylko kilku kolegow ktorym ufam co do ich zdanmia na temat suplementu, inni [...]
dzieki za odpowiedzi, zwiększyłem kalorycznośc na start na 2700 wydaje mi się że to będzie juz ok?zapotrzebowanie zerowo ok 3 tys wyliczylem dodałem wegle proste po treningu z 100g banana, białko przed treningiem dodatkowe i wegle zlozone na wieczór. Ciekaw jestem jak to bedzie wychodzilo, powiem tak że od tygodnia równo jadłem według [...]
witam, ja mam w lewej 1 cm mniej jak w prawej, tak już jest kilka lat, pojawiło sie to około 38 cm i tak zostało do dziś, robiłem kiedyś cały rok tylko sztangielki i....dupsko...nie pomogło, a najlepsze jest to ze po treningu lewa ta mniejsza bardziej puchnie he he i wtedy jest tylko 0,5 mniej..dziwne co??
[...] i będzie super chroniony,więc nie trzeba mu żadnych kremów z filtrem.Należy jeszcze zwrócić uwagę,że promieniowanie słoneczne dziś jest bardziej niebezpieczne jak to było kiedyś,więc trzeba się odpowioednio chronić przed słońcem.A melanina jak piszesz jest skutkiem ubocznym naświetlania skóry słońcem(no i nie wspomnę jeszcze o wytwarzaniu [...]
Jak się raz sięgnie to będzie się i dalej sięgało po koks- taka prawda. Kiedyś wziąłem tylko 60 tabl. i mam do dziś rozstępy pod pachcami po ok. 10cm i z odnogami które nawet bez brania koksu chyba się rozwijajią. Więc daj sobie narazie z tym spokój, zwłaszcza na początku, możesz zażyć co najwyżej w przyszłości jak postępy będziesz robił bardzo [...]
Spoko Ted - odkąd działasz nie trzeba tu aż tak często wpadać jak kiedyś. I Niech lepiej nikt mnie dziś nie wk...a (to do tych co głoopie gadki prowadzą) bo się Grasiczce komp zepsooł nie ma do netu dostępu i nie mam humoru na durne texty będę walił bany bez zastanowienia (chodzi o takie jałowe gadki jak z anapolonem itp.) [...]
kiedy bylem maly lubilem cukierki z galaretka wedla (paryskie) oraz irysy i czesto je jadlem bo dziadek zawsze byl zaopatrzony w mieszakne wedlowska... ale tam bylo duzo innych cukierow ktore obiektywnie byly dobre bo smakowaly moim kumplom ale ja dostawalem po nich mdlosci... np po bajecznych i jak nieco doroslem poszedlem do sklepu wedla i [...]
ale sam nie wiedzialem co mu powiedzieć . Mowi ze wbił wczoraj i dzis ma takie odczucia... a znajomy kiedyś przybił przez pomylke 500mg deki i sie chlopaczek na troche czasu zablokowal nie drugi cykl pierwszy ok ale wtedy ja towar latwilem :D Zmieniony przez - Adminejszyn w dniu 2013-03-06 10:34:06
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : astma Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : było tego dużo kiedyś, przerwa 2 lata Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : posiadam kreatynę, no-xplode i wpc Stosowane wcześniej diety : Tak jej obecnie, ale chce zmienić dwa [...]
"ale to pachwina ... na twoim miejscu nie przerywalbym, ale jak tonie przepuklina to ćwicz... a uprawiasz takto jaks sport od jakiego czasu ci sie to dzieje... mialem podobny problem ale poczekam az sie dalej wypowiesz:D:D " Właściwie powiem ci, że kiedys pół roku temu przez ok 2 dni miałem podobny ból ( po treningu mięśni brzuch - [...]
quart...powiem tak : zazylem dzis 2 tabs o 17 i o 19:30 pobiegalem i rowerkiem poprawilem w sumie okolo 50 min. tetno mam nieznacznie podwyzszone, cisnienia nie mierzylem ale chyba tez jest odrobine wyzsze bo glowa mnie tylko lekko boli. Lapia mnie tylko czasem dosc bolesne skurcze miesni. Myslalem ze bede przezywal katusze ale ...jest calkiem [...]